|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Гора з плечей: як подолати 13 психологічних заборон разом із Марією Фабрічевою
Книга Гора з плечей. Як розпізнати і подолати 13 психологічних заборон стала однією з найпомітніших новинок психологічної літератури 2024–2025 років. Її авторка — досвідчена психотерапевтка Марія Фабрічева, яка понад два десятиліття працює з транзакційним аналізом і допомагає людям звільнитися від внутрішніх обмежень.
У цій книзі вона детально розглядає 13 ключових психологічних заборон, що закладаються в дитинстві і формують гальма у дорослому житті. Відомі фрази типу «це не для мене», «я не можу помилятися» чи «у мене нічого не вийде» — це лише верхівка айсберга таких внутрішніх обмежень.
Що ви дізнаєтесь, прочитавши книгу:
-
Як розпізнати свої емоційні та поведінкові блоки;
-
Який вплив на особистість мають травми поколінь, зокрема сталінські репресії;
-
Як життєві сценарії пов’язані із соціальними нормами;
-
Які практичні методи допомагають позбутися чужих установок і віднайти внутрішню свободу.
Чому книгу варто прочитати:
Гора з плечей стабільно тримається у списках найпопулярніших книг із психології останніх років. Її цінують як фахівці, так і широке коло читачів, які прагнуть глибшого саморозуміння й особистісного росту. Авторка подає матеріал простою і зрозумілою мовою, доповнює його прикладами з практики та вправами, які легко застосувати у повсякденному житті. Саме тому багато хто вважає цю книгу переломним моментом у власному розвитку.
Про авторку:
Марія Фабрічева — сертифікована психотерапевтка з понад 20-річним досвідом, спеціалістка з транзакційного аналізу та міжпоколінних травм. Вона є авторкою численних наукових публікацій і провідних тренінгів у сфері психології.
Для кого ця книга:
-
Для тих, хто бореться із внутрішніми сумнівами, страхами та невпевненістю;
-
Для людей, що прагнуть позбутися обмежувальних дитячих програм і ролей;
-
Для психологів, які шукають дієві методи роботи з клієнтами;
-
Для батьків, зацікавлених у вихованні дітей без нав’язування заборон.
Гора з плечей — це не просто психологічний посібник, а дієвий інструмент для переосмислення себе і свого життя. Якщо ви готові зняти тягар обмежень і почати новий шлях — ця книга саме для вас.